Πέμπτη 17 Αύγουστος

Έλληνας ηθοποιός έσπασε το nstagram με τους κοιλιακούς του

8 Αυγούστου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
vlaxos8816

Μοιράσου το

Όχι ότι δεν έχουμε δει ξανά κοιλιακούς και ξαφνικά πάθαμε σοκ, αλλά σε καμία περίπτωση δεν περιμέναμε πως ο Πάνος Βλάχος έχει κάνει τόσο μεγάλη αλλαγή στο σώμα του.

Ο ηθοποιός ανέβασε μια φωτογραφία του, στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram και μας έδειξε πως όχι μόνο έχει γυμναστεί φοβερά, αλλά και πως έχει αφιερώσει αρκετό χρόνο από την ζωή του για αυτό το αποτέλεσμα. Γιατί κακά τα ψέματα. Αν δεν το πάρεις απόφαση, αν δεν οργανωθείς κι αν δεν αλλάξεις πολλές από τις καθημερινές σου συνήθειες τέτοιο αποτέλεσμα δεν βλέπεις ούτε με τάμα στον καλύτερο Άγιο που κυκλοφορεί στην πιάτσα των θαυμάτων.

Monday goals🏃🚴🏄🏊 #summergoals #irun4ultra #La #fitnessmotivation #greeks #oustmwrixoreutria

A post shared by Panos Vlahos (@panos_vlahos_official) on

Μπράβο Πάνο!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Λαχταριστό κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκαλιού

Λαχταριστό κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκαλιού

Από iPop Chefs Υλικά ¼ φλιτζάνι σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού ¼ φλιτζάνι κορν φλάουρ 3 αποφλοιωμένο στήθος κοτόπουλου (το κόβουμε σε κύβους) Για τη σως 2 ...

Η σχέση τους προκάλεσε αντιδράσεις:

Η σχέση τους προκάλεσε αντιδράσεις: "Είναι 3 χρόνια μικρότερος από την κόρη της!"

Το τι έχει γίνει με τη νέα σχέση της Kate Beckinsale δεν λέγεται! Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ η Kate Beckinsale έκανε δεσμό με τον Matt Rife ο οποίος μετράει 21 χρόνια ζωής, ενώ εκείνη ...

Σάσα Σταμάτη: Μιλάει πρώτη φορά για την αγωγή που της έκανε η Κ. Σπυροπούλου

Σάσα Σταμάτη: Μιλάει πρώτη φορά για την αγωγή που της έκανε η Κ. Σπυροπούλου

Ποιος δεν θυμάται την εποχή που η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε αγωγή κατά του Γιώργου Λιάγκα και της Σάσας Σταμάτη μετά από κάποια σχόλια που ακούστηκαν ζωντανά στην τηλεόραση και την ...

Άνετες, θηλυκές, δροσερές φούστες

Άνετες, θηλυκές, δροσερές φούστες

Οι φαρδιές καλοκαιρινές φούστες είναι η απόλυτα ασφαλής λύση για τη ζέστη. Συνδυάζονται με όλα από πουκάμισο, t-shirt, έως και το top του μαγιώ μας.

Οι πιο Καλοντυμένες Σήμερα

Οι πιο Καλοντυμένες Σήμερα

Η Χολιγουντιανή ηθοποιός Kate Bosworth φωτογραφήθηκε φορώντας total white look το οποίο έκανε ένα αιχμηρό contrast με το απόλυτο μαύρο. Τα μαύρα flat παπούτσια της που θυμίζουν μια άνετη σαγιονάρα ...